BLOG Niet lekker in je vel?

Veel vrouwen (en ook mannen) leven met beperkende gedachten als:
 

Ik kan het niet!

Ik ben het niet waard!

Ik ben niet goed genoeg.

Ik moet altijd voor de ander zorgen.

Het zijn van die beperkende gedachten die je klein houden. Gedachten die maken dat je je eigen kracht niet in de ogen durft te kijken. Dit kan je behoorlijk belemmeren om je leven vorm te geven zoals je dat eigenlijk, diep in je hart, zou willen. Een kleine troost als je dit herkent: je verkeert in het gezelschap van een grote groep vrouwen.

Je eigen kracht in de ogen kijken: veel vrouwen hebben dit niet geleerd van hun moeders. Ze zijn vaak een stapje terug gaan staan. Of ze zitten (nog) vast aan de heersende gedachte van vroeger: ‘Je bent op de eerste plaats op de wereld om te zorgen voor de ander.’

In onze praktijk voor training en coaching kom ik veel vrouwen tegen die op onbewust niveau nog vastzitten in de positie van die zorgende vrouw van vroeger. Een positie waarin er geen plek is voor ontwikkeling van het eigen zelf en eigen talenten. Met het boek Aan het roer van jouw leven, hoop ik vele vrouwen een handreiking te geven voor hoe ze werkelijk vrij kunnen worden van deze geschiedenis.

Het is nu tijd voor jou, voor óns, vrouwen, om onze eigen plek in te gaan nemen. De tijd vraagt erom dat wij onze eigenheid tonen, terwijl we op en top vrouw blijven en zijn: mooie vrouwen, authentiek verbonden met wie we in wezen zijn. Vanuit onze eigenheid stralen we kracht uit en passie.

We geloven in onszelf, kennen onze sterke punten en valkuilen. We luisteren naar wat we nodig hebben en nemen onszelf en ons lichaam serieus. We kunnen, als we dit willen, voluit leven naast een partner in onze relatie.

Juist in zachte stevigheid vinden wij vrouwen onze kracht, omdat we leren daarin te blijven. Omdat we leren bij onszelf te blijven, verbonden met ons lichaam, ons hart en onze ziel om van daaruit onze eigen weg te gaan. De weg die voor ons bedoeld is, een eigen, authentieke weg met maximale ontwikkeling en uiting van onze talenten en creativiteit. Daar kunnen we ook de ander – onze partner, kinderen, familie, vrienden, collega’s, medewerkers – in meenemen. We zijn een voorbeeld voor de ander geworden in plaats van dat we alleen maar in dienst staan van de ander.

Het vraagt een weg naar binnen om jezelf te leren kennen, je denken, je voelen en je doen: het vraagt om Ynnergy. Ynnergy, het is niet zomaar een naam. Het houdt de belofte in van een beter leven vol energie, kracht, vertrouwen, eigenheid en balans.

Vrouw, ben jij klaar voor transformatie? Klaar voor een persoonlijke doorbraak
Mens, ben jij klaar voor transformatie?

Ik wens je een leven toe vol zelfvertrouwen en overvloed.

Als je alvast een start wilt maken met aandacht voor jezelf kun je op korte termijn 30 maart tot 4 april al mee naar een BodyMindfulnessretraite in Zuid Spanje. Bel dan direct met mij, Maries Ligtvoet, 0653232383

òf

Lees meer in mijn gratis ebook: Aan het roer van jouw leven