inzicht en ontspanning 
rust heling en energie

Verandering gegarandeerd
Persoonlijk en liefdevol
Uniek helend proces
Langdurig effect
9,2
Hoge klantscore

Energieweken Spanje

Waarom energieweken

Jouw leven is vol met deadlines en onrust en je snakt er naar om bij jezelf te komen. Een vakantie met je partner of gezin voldoet daar even niet aan. Je wilt weer energie opdoen en het liefst op een heerlijk zonnige locatie terwijl alleen maar op het strand liggen het ook niet voor je brengt!. Je wilt sterker worden, rust ontwikkelen en meer energie opdoen.

Gratis e-book

Voor wie

Als je rust en tijd voor jezelf zoekt? Even onthaasten om weer energie of nieuwe ideeen op te doen. Als jij jezelf tijd en ruimte kunt gunnen om 5 dagen vrij te maken in jouw agenda dan is deze energieweek echt iets voor jou. Misschien zit je op een keerpunt in je leven? Of wil je onderzoeken wat jij écht belangrijk vindt en hoe je op een liefdevollere manier kunt leren omgaan met jezelf? Of misschien wil je herstellen van een ziekte of burn-out?

Wat het je oplevert

Is meer dan wat jij nu kunt bedenken. Je gaat in contact komen met jouw diepste wezen. In jouw lijf zit alles opgeslagen. Jouw lichaam weet alles en is wijzer dan je grootste wijsheid. Daardoor kom jij in contact met je werkelijke verlangens. Je gaat in contact komen met wie jij werkelijk bent en wat jij wilt. Je gaat balans, rust en energie opbouwen en dat onder genot van lekker eten op een heerlijke plek waar de zon vaak schijnt. Je gaat met meer plezier en geluk weer sterker terug naar huis gaat. Zeker weten!

Deze week die ook als 'Retraite BodyMindfulness' wordt aangeboden heeft je heel veel te bieden. Naast een ochtendprogramma met lichaamsgerichte meditatie in beweging, qigong, energetische en mindfulnessoefeningen en stilte, heb je veel vrije tijd om de omgeving te verkennen of lekker tot rust te komen. Voor ieder wat wils. We worden verwend met biologisch vegetarische maaltijden (kokkin en voedingsdeskundige Maria van Oosterhout). Wil jij je basis in jezelf versterken of meer persoonlijke kracht,energie en rust ontwikkelen dan ben je van harte welkom.

Contact

Ervaringen met de Retraites/Energieweken  

"Wat heb ik hier bijzonder fijne dagen beleefd en ben ik blij dat ik erbij was. Met nieuwe energie zet ik mijn levenspad voort en laat oud zeer achter. Dank voor de diepe transformatie, de warmte, het vertrouwen, de gezelligheid en het heerlijke eten".

“Een nieuwe ervaring van het in contact zijn met mijn diepste innerlijk. Een blijvend souvenir waar ik dagelijks van geniet, zijn de vijf ankerpunten. Deze tijd is zo’n unieke ervaring voor mij geweest, effectiever dan een vakantie. Dit gun ik ieder mens.’’

" samen met mijn partner hadden wij ons ingeschreven voor deze 5 daagse; ongelofelijk welke inzichten wij ieder naar onszelf maar ook relationeel hebben opgedaan. Ons gezin ervaart nu veel meer rust. Jan en Maries; heel erg bedankt!"

‘’In de zon heb ik in overgave Body Mindfulness met Maries en heerlijk gegeten van de smaakvolle gerechten van Maria. Ik heb mijn energie kunnen laten stromen en ben dieper in mijn eigen lijf gekomen. Het was echt een fantastische ervaring."

"Hoewel ik weet dat ik er met deze week nog niet ben is dit een prachtige aanzet om verder te gaan in mijn ontwikkeling om Aan het roer van mijn leven te komen staan. Dit ga ik bij thuiskomst dan ook doen met de training 'Persoonlijk Leiderschap'.

Inhoud
Wat het je oplevert:
  • Meer energie
  • Kunnen ontspannen en innerlijke rust ervaren
  • Focus waardoor jouw productiviteit stijgt
  • Stressbestendigheid vergroten
  • Omgaan met hooggevoeligheid
  • Bewustwording door diepe inzichten
  • In het hier en nu zijn
  • Rust en balans in lijf en hoofd
  • Leren loslaten
  • Persoonlijke effectiviteit versterken
  • Persoonlijke kracht en eigenwaarde vergroten
  • Vermogen om keuzes te maken voor en vanuit jezelf
Werkwijze

In deze retraite ga je met een thema of vraag voor jezelf aan het werk om daar een verdieping in te maken. Het dagprogramma kent vaste blokken met veel lichaamsgericht werk op basis van Chineng Qi Gong, Mindfulness en hartcoherentie én veel vrije tijd. In de ochtend heerst er stilte tijdens de training en het ontbijt. In de middag is er veel ruimte voor vrije invulling zoals wandelen, bezoek aan het strand of anderzins:

  • Lichaamsgerichte training, meditatie in beweging
  • Ontbijt in stilte (ca. 09:15) 
  • Vervolg training
  • Korte pauze
  • Vervolg training
  • Lunch (ca. 13:00)
  • Vrij middagprogramma; mogelijkheden tot uitstapjes
  • Facultatieve middagtraining (17:30)
  • Diner  (ca. 19:00) en moment van reflectie
  • Vrij avondprogramma

Ervaringen van anderen

Problemen in mijn leven die diep weggestopt waren, kwamen duidelijk naar boven.

Cockie Melchers

Bekijk ervaring
Kosten

De kosten voor de energieweek bedragen met familie- en relatieopstellingen bedragen € 1350,- . Kijk in de agenda wanneer deze gegeven wordt.
De energieweek zonder familieopstellingen bedragen € 850,- (retraite BodyMindfulness).  
De kosten zijn inclusief verblijfskosten, heerlijke en gezonde vegetarische maaltijden en alle transfers. Exclusief vlucht en 21% BTW. Neem contact met ons op voor alle informatie over o.a. de geadviseerde vluchten. 

Gratis kennismakingsgesprek of bel direct 073 7515075

Contact

Wil je meer informatie over deze training? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.


* = Verplicht veld
Waarom Ynnergy
  • Verandering gegarandeerd
  • Persoonlijk en liefdevol
  • Uniek helend proces
  • Langdurig effect
  • Hoge klantscore
Persoonlijke contact

Heeft u nog vragen over deze training? Neem dan vrijblijvend contact met ons op:

073 7515 075

Wij gebruiken cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren. Lees meer over hoe wij cookies gebruiken door op 'Instellingen' te klikken. Als u akkoord gaat klikt u op 'Alle cookies toestaan'.