Retraite mindfulness Spanje

Kom volledig tot rust tijdens de Body Mindfulness Retraite in Spanje of Portugal. De retraite is een training waarbij je de tijd neemt voor jezelf. Kom tot rust door middel van Body Mindfulness oefeningen, om uiteindelijk weer nieuwe energie op te bouwen. Met behulp van de trainingen leer je om los te laten. Tijdens de retraite Body Mindfulness kom je thuis bij jezelf en maak je contact met je eigen kracht.

  • Wil je energie opbouwen?
  • Wil je jezelf leren helen?
  • Wil je leren loslaten?
  • Ervaar je veel druk of stress?
  • Even stilte nodig?
  • Even tijd voor alleen jezelf!

BEL MARIES 06-53232383 Wil je meer weten?

Ga direct naar:

Wat is een mindfulness retraite in Spanje?

Tijdens een retraite trek je jezelf terug uit de dagelijkse sleur. Door meditatie, stilte en energetische oefeningen kom jij weer helemaal tot jezelf en kun je weer genieten van alles om je heen. We zijn een week lang weg uit het normale leven. Zo krijg je meer inzicht in die dingen die echt belangrijk zijn in jouw leven. Het is een programma, waarbij er tussendoor ook veel ruimte is om te gaan wandelen naar zee of in de bergen of even een dutje te doen of te lezen.

Voor wie is een retraite geschikt?

Een retraite is geschikt voor jou, als:

  • Je wil onderzoeken wat jij écht belangrijk vindt
  • Je op een liefdevollere manier wil leren omgaan met jezelf
  • Je aan het herstellen bent van een ziekte of burn-out
  • Je wilt genieten van een week bijkomen en bodymindfulness
  • Je op een keerpunt in je leven staat en het roer wilt omgooien

Kosten van de retraite mindfulness Spanje

De Body Mindfulness training kost € 850,-. Dit is inclusief verblijfskosten, heerlijke en gezonde vegetarische maaltijden en alle transfers. Exclusief vlucht en 21% BTW. Als je alleen op een kamer wilt verblijven, zijn daar extra kosten aan verbonden. Neem contact met ons op voor alle informatie over o.a. de geadviseerde vluchten. 

Body Mindfulness 9 tot 14 maart 2018 € 850,- Malaga, Spanje
Body Mindfulness + Familieopstellingen 3 april tot 7 april 2018 € 1390,- Lissabon, Spanje
Body Mindfulness 31 mei tot 5 juni 2018 € 850,- Malaga, Spanje

De prijs van de cursus is inclusief verblijf in een mooi groot huis met tuin en zwembad, alle gezonde maaltijden en de Body Mindfulness CD.

De kosten voor de retraite worden bij bepaalde zorgverzekeraars deels vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve therapie. Ook worden de kosten vaak gedekt door het opleidingsbudget van je werkgever. Neem vrijblijvend contact met ons op.

Mindfulness is een investering in kwaliteit van leven. Wil jij die verhogen? Je bent van harte welkom om mee te gaan. Voor meer informatie of direct inschrijven kun je het contactformulier gebruiken.
 

Boek nu de mindfulness retraite in Spanje of Portugal

Denk je dat dit de ideale retraite voor jou is? Boek dan direct één van de onderstaande retraite reizen naar Malaga, Spanje.

9 maart 2018 - 14 maart 2018 (Malaga)
3 april 2018 - 7 april 2018 (Lissabon)

Neem contact met ons op voor alle informatie over o.a. de geadviseerde vluchten. 

BEL MARIES 06-53232383 Wil je meer weten?

De retraites

  • Succes verzekerd op een mooie plek, veel ruimte, heerlijk vegetarisch eten
  • Tijd voor jezelf. Tijd voor transformatie.
  • Door middel van effectieve oefeningen en stilte snel resultaat: energie en rust
  • Loslaten van ballast/afvalstoffen in organen, energiebanen, cellen en weefsels
  • Contact maken met het helende veld.

Wil je meer informatie? Via het contactformulier kun je al je vragen stellen. Ook kun je direct bellen met Maries Ligtvoet 06 53232383.

De resultaten van de retraite in Spanje en Portugal

Het doel van de retraite is dat je volledig ontspannen bent, geen stress meer voelt, je dichter bij jezelf staat en je batterij weer opgeladen is. De resultaten van de retraite zijn:

  • Voor jezelf beter weten wat echt belangrijk is
  • Een levendig en kalm gevoel
  • Energieker gevoel
  • Meer vertrouwen in je eigen kunnen, gevoel en wijsheid
  • Het vermogen om beter in balans te blijven
  • Innerlijke rust

Onderwerpen van de retraite mindfulness

  • Waar word ik echt gelukkig van en wat wil ik echt in mijn leven?
  • Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren?
  • Hoe manage ik mijn energie, mijzelf en hoe voorkom ik een burn-out?
  • Op welke manier kan ik meditatiebeoefening meer laten doorwerken in mijn dagelijkse bezigheden?

Ervaringen met de Retraite mindfulness 

  • "Wat heb ik hier bijzonder fijne dagen beleefd en ben ik blij dat ik erbij was. Met nieuwe energie zet ik mijn levenspad voort en laat weer wat oud zeer achter. Dank voor de warmte, het vertrouwen, de gezelligheid en het heerlijke eten"
  • “Een nieuwe ervaring van het in contact zijn met mijn diepste innerlijk. Een blijvend souvenir waar ik dagelijks van geniet, zijn de vijf ankerpunten. Deze tijd is zo’n unieke ervaring voor mij geweest, effectiever dan een vakantie. Dit gun ik ieder mens.’’
  • ‘’In de zon heb ik in overgave Body Mindfulness beoefend met Maries en heerlijk gegeten van de smaakvolle gerechten van Maria. Ik heb mijn energie kunnen laten stromen en ben dieper in mijn eigen lijf gekomen."
  • "Hoewel ik weet dat ik er met deze week nog niet ben is dit een prachtige aanzet om verder te gaan. Dit ga ik dan ook doen ik het traject persoonlijke doorbraak."
 

 

Retraite in Spanje

Je gaat naar het land waar 320 dagen per jaar de zon schijnt: Spanje. Je traint op mooie locaties, weg uit de drukte van de Costa del Sol. Je gaat in contact komen met jezelf en de prachtige natuur van Andalucia. Mede door de overheerlijke maaltijden is het tijdens uw reis ongekend genieten.

 

Persoonlijke ontwikkeling

Wil je je na de retraite verder ontwikkelen? Wij helpen je om persoonlijke groei te realiseren, zowel zakelijk als privé. Zo bieden we managers en leidinggevenden de opleiding persoonlijk leiderschap aan.

Contact

Wil je meer informatie over de retraite? Voor al je vragen kun je contact opnemen via maries@ynnergy.nl of onderstaand formulier invullen. Jezelf opgeven gaat ook via onderstaand formulier. Je krijgt zo snel mogelijk reactie op je bericht.

  1. *Verplicht