DOORBREEK JE PATROON EN
STAP UIT JE BURN OUT IN 3 Maanden

Ynnergy: het is niet zomaar een naam, het draagt de belofte in zich van een beter leven

Stap uit je burn out in 3 maanden

Waarom

Jij bent op. Lastig om te erkennen; maar je bent moe, hebt weinig energie en emoties lijken je leven te bepalen. Jijzelf of je (huis of arbo)arts denkt er wellicht aan: een Burn out! Het is geen harde medische diagnose maar jij ervaart (lichamelijke en/of geestelijke) klachten. Je hebt het idee dat iets jou blokkeert maar je kunt het met praten alléén niet oplossen. Weet, dat je jouw problemen of blokkades alleen werkelijk kunt oplossen als je de oorzaak kent. 90% van ons gedrag wordt gestuurd vanuit het onderbewustzijn. Hiermee werken is de enige manier om tot wezenlijke verandering te komen. Als je het had geweten: dan had je het toch allang veranderd! Ynnergy is al 20 jaar expert in wezenlijke verandering. BEVRIJD JEZELF dus en bouw weer op, zakelijk en privé. Wij gaan met jou deze patronen doorbreken. Verandering gegarandeerd!

Voor wie

Deze training is echt iets voor jou als jij nu eindelijk van je burnout verwante klachten af wilt. Praten is goed, maar praten alléén heeft jou tot nu toe niet geholpen. Jouw denken, hoe goed ook ontwikkeld, is ook niet in staat gebleken om het tij te keren; anders had je dat allang gedaan! Het is tijd om op zoek te gaan naar de diepere (on)bewuste oorzaken van jouw energietekort, vermoeidheid, stresssymptomen en lusteloosheid. In dit maatwerktraject begeleiden wij jou op deskundige wijze naar jouw persoonlijke doorbraak en herstel tot re-integratie.

Wat het jou oplevert

Je bevrijdt jezelf van beknellende banden en patronen en komt tot rust. Je krijgt diepe inzichten in wat er precies aan de hand is en welke (on)bewuste mentale- en emotionele patronen er voor verantwoordelijk zijn. Waar komt jouw problematiek vandaan en wat is er nodig om weer op te gaan bouwen. De training STAP UIT JE BURN OUT is één groot helingsproces voor jou. Je leert loslaten, rust en vertrouwen ontwikkelen. Het levert je een wezenlijke verandering op doordat je beter voor jezelf leert zorgen, energie leert opbouwen,  je grenzen kunt aangeven en in jouw kracht komt te staan. Verandering garandandeerd.

Inhoud
BEVRIJD JEZELF en kom tot ontwikkeling van:
  • diepe inzichten in eigen gedrag
  • bevrijding van grootste blokkades en ballast
  • kennen en loslaten van emoties
  • vergroten van mentale weerbaarheid 
  • vermogen tot grenzen stellen en bewaken
  • van onzekerheid en faalangst naar vertrouwen
  • van vermoeidheid naar vitaliteit
  • ontwikkeling van een stevig zelfvertrouwen 
  • toepassen en omgaan met stress
  • betere privé-werkbalans
  • aanpakken slaapproblemen
  • rust, ontspanning en balans vinden
  • herstel van burn out verwante klachten
  • kiezen voor gezonde voeding ipv voor vulling
  • vermogen tot rouwverwerking
  • dat wat jij nodig hebt om los te kunnen laten
  • je hart te volgen én je verstand te gebruiken
  • doorgronden longproblemen
  • bewustwording ademhalingsproblemen
  • tools in omgaan met depressieve klachten
  • tools in omgang met leer- en concentratieproblemen
  • inzicht in oorzaken paniek en angsten en oplossingen
  • tools voor betere relatievorming
  • emotionele mediation bij (v)echtscheiding
  • vergroten persoonlijke effectiviteit
HEEL JEZELF en herken, leer en ontwikkel waar nodig:
  • vergroten van emotionele intelligentie
  • vermindering hoofdpijn- en migraineklachten
  • basishouding in persoonlijke kracht
  • beperkingen in eigen communicatie
  • negatieve gedachten transformeren
  • omgaan met weerstanden en blokkades
  • tools om in verandering te komen
  • inzicht in conflicthantering
  • bewustwording stress, overspannenheid
     
  • inzicht in dynamiek achter vage (solk) klachten
  • oorzaken en blokkades energietekorten
  • hier en nu bewustzijn ontwikkelen
  • inzicht rol en verantwoordelijkheden
  • geschiedenis en patronen doorbreken
  • een positief zelfbeeld ontwikkelen
  • van moeheid naar levensenergie op te bouwen
  • leren voelen
  • omgaan met hoogsensitiviteit Wat is er nodig ?
  • van eenzaamheid naar verbinding, nooit meer alleen

en ervaar een PERSOONLIJKE DOORBRAAK in 3 maanden, zakelijk en privé
 

Werkwijze

Aanmelding

Het is mogelijk om je direct in te schrijven via de website voor de training Persoonlijke Doorbraak in 7 dagen. Wil je vooraf meer informatie ontvangen of jouw vraag of probleem aansluit bij deze training dan bieden wij jou de volgende mogelijkheid om telefonisch of per mail contact met ons op te nemen; klik hier voor het aanvragen van een kennismakingsgesprek.

Training

Deze training is gericht op het herkennen en doorbreken van patronen en (on)bewuste blokkades. Je leert (on)bewuste overtuigingen (IQ) en emotionele intelligentie (EQ) te onderscheiden en de verbinding met jezelf te maken. HEEL JEZELF in 7 dagen is onze belofte aan jou. De training start met de 1e module BEVRIJD JEZELF waar de bewustwording en het verkrijgen van diepe inzichten centraal staat; deze module wordt ook als separate training gegeven. De 2e module in de training Persoonlijke Doorbraak bouwt voort op de verkregen inzichten en leert jou je denken - voelen - doen te verbinden. 'HEEL JEZELF door in verbinding te zijn' is het overall doel van deze training die op unieke wijze gegeven wordt in groepsgewijze werkvormen met eigen cases, zakelijk en privé. Twee individuele consulten zijn inbegrepen ter ondersteuning van jouw proces en worden in overleg gepland.

Online academy

Als ondersteuning in jouw proces bieden wij jou de mogelijkheid om gebruik te maken van onze Ynnergy Online Support Academy (YOSA). Hierin kun je gratis met een inlogcode in 7 lessen op jouw moment online gebruikmaken van diverse (lichaamgerichte) oefeningen die jou helpen om meer rust, ontspanning en balans te ervaren zodat jij je meer met je persoonlijke kracht leert te verbinden.
 

Kosten

De kosten van deelname bedragen € 3.250,- inclusief verblijfskosten, water, koffie en thee, excl 21 % BTW. De 3 boeken van auteurs Maries Ligtvoet en Jan Busschers en de CD 'BodyMindfulness' zijn inbegrepen.

Offerte

Veel cliënten volgen deze training in het kader van duurzame inzetbaarheid of binnen hun persoonlijk ontwikkelingsbudget. Het opmaken voor een maatwerkofferte naar de werkgever is mogelijk. Jouw ontwikkeling vervolgen kan met leergang 2 van de Ynnergy Academy: training Persoonlijk Leiderschap en met leergang 3: de opleiding Familieopstellingen en organisatieopstellingen.

Vergoeding

Jij bent je zaak! Persoonlijke groei resulteert in relationele en zakelijke keuzes en een betere gezondheid. Een deel van ons werk komt voor vergoeding in aanmerking. Wellicht ben je aanvullend verzekerd voor consulten Natuurgeneeskunde? Omdat consulten onderdeel uitmaken van ons ontwikkelingstraject worden deze (deels) vergoed. Ook al gaat het over jouw persoonlijk ontwikkeling! Vraag altijd naar de mogelijkheden voor vergoeding van de werkgever. Wij maken graag een maatwerkofferte voor je op.

Schrijf je direct in
Contact

Wil je meer informatie over deze training? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.

Waarom Ynnergy
  • Verandering gegarandeerd
  • Persoonlijk en toegankelijk
  • Online supportprogramma
  • Hoge klantscore
Persoonlijke contact

Heeft u nog vragen over deze training? Neem dan vrijblijvend contact met ons op:

073 7515 075