Omgaan met emoties
25 jaar familieopstellingen
Meer dan 3300 deelnemers
Persoonlijk & kleinschalig
Verandering die blijft
Omgaan met emoties
Bij Ynnergy leren we je je de verschillenden lagen in emoties te erkennen en te begrijpen. Er zijn geen goede of foute emoties. Emoties zijn waardevolle indicatoren die inzicht geven in jezelf en je behoeften. Leren met emoties om te gaan en te accepteren, kun je ze constructief inzetten in je dagelijks leven.
Wat het je oplevert:
- Meer rust en zelfvertrouwen
- Beter inzicht in jezelf en je gevoelens
- Veerkracht om met moeilijke situaties om te gaan
- Een stevigere balans in je dagelijks leven
Advies van Ynnergy
Wil je meer leren over het omgaan met emoties? Neem contact op over onze workshop ‘Helende familieopstellingen‘ of het persoonlijk traject Holistisch Leiderschap gericht op Gezond Geluk.