Meer dan 3300 deelnemers
Persoonlijk & kleinschalig
25 jaar familieopstellingen
Verandering die blijft

Effectief thuiswerken met een gezin in huis

Thuiswerken hoort bij de ontwikkelingen omtrent het nieuwe werken. Deze ontwikkeling is dat werknemers flexibele werkplekken en –tijden hebben met als doel dat ze productiever en prettiger werken.

Flexibele werktijden betekent dat een werknemer niet langer per se van negen tot vijf hoeft te werken. De opties voor bijvoorbeeld tien tot zes of acht tot vier bieden zich aan. Naast flexibele werktijden bestaan er ook flexibele werkplekken met als meest bekende flexibele werkplek: thuis.

Thuiswerken is iets wat steeds populairder wordt in verschillende branches. Thuiswerken is voor iemand die bijvoorbeeld kok, buschauffeur of zwemleraar is, ietwat ingewikkeld. Voor veel mensen in de dienstensector daarentegen is, dankzij online hulpmiddelen, thuiswerken een goed alternatief zodat je niet meer in de file hoeft te staan!

Het kan zijn dat je graag wil thuiswerken maar dat je problemen hebt met je concentratie. Een partner die je aandacht vraagt of kinderen die om je bureau heen rennen kunnen je werk flink verstoren. Hoe ga je om met je familie als je thuiswerkt? Dat behandelen we in deze blogpost.

 

Bespreek de problemen met elkaar

Je familie heeft niet het slechtste met je voor. In de meeste gevallen leiden ze je af vanwege onwetendheid. Als ze je lastigvallen tijdens het werk, kan dat komen doordat ze niet weten dat je dat als een probleem ziet. Het is belangrijk om te beseffen dat zij zich niet in jouw situatie bevinden. Hierdoor kijken ze er op een andere manier naar. Daarom is het van belang om het te bespreken. Roep je partner en kinderen bij elkaar en leg ze uit hoe belangrijk rust en stilte is voor je.

 

Stel duidelijke grenzen

Maak voor jezelf een duidelijk rooster en leg aan je familie uit dat je gedurende een x aantal uren per dag, bijvoorbeeld tussen negen en elf, absoluut niet gestoord dient te worden. Zeg desnoods dat je enkel gestoord wil worden wanneer er iemand naar het ziekenhuis moet. Het klinkt misschien wat drastisch, maar deze duidelijke grenzen bieden je de structuur die je nodig hebt.

 

Werk indien nodig vanuit een aparte kamer

Thuiswerken betekent niet dat je werkt terwijl je in bed ligt, in de tuin zit of op de bank zit. Als je een extra kamer over hebt in huis, maak daar dan je kantoor aan huis van. Zorg ervoor dat je er comfortabel en geconcentreerd kunt werken. Thuiswerken betekent namelijk niet dat je werkt binnen je privé-omgeving. Dat werkt namelijk niet. Thuiswerken betekent dat je werkt vanuit je eigen huis. Dat kan nog steeds een zakelijke setting hebben! Als je geen kamer vrij hebt, zijn er verschillende manieren hoe je een kamer kunt opdelen zodat je van één kamer, twee kamers kan maken. Dit kan bijvoorbeeld met een room devider van Ikea.

 

Leer jezelf mentaal af te zonderen

Als geen van de bovenstaande manieren helpen om effectief te kunnen thuiswerken, dan heb je helaas geen andere keus. Je zal een manier moeten vinden om jezelf mentaal af te kunnen zonderen. Leer in dat geval te accepteren dat de zaken waarschijnlijk niet zullen veranderen in huis. Als je toch vanuit huis wilt werken, zal je ermee moeten leren omgaan.

Herkent u deze problemen ook op het werk? Lees dan meer informatie over hoe u hier mee om kan gaan met de training persoonlijke effectiviteit.

Meer Ynnergy verhalen

ninkeaiméefotografie ynnergy 895

Te sterke loyaliteit aan het familiesysteem of organisatiesysteem. Het maakt je ziek. Systemisch coachen met familieopstellingen geeft oplossingen.

Bekijk de opleiding systemisch werken ”Het is zo’n geweldig mens. Zo’n fijne vent. Zo’n grote schat…mmm” Loyaliteit kan een hele grote rol spelen daar waar

programma opleidingen systemisch werken 2026 kleine groep training

Systemisch coachen met familieopstellingen: zo werkt het in de praktijk

Als patronen zich blijven herhalen, ligt de oorzaak vaak in de onderstroom van jouw systeem van herkomst. Systemisch coachen met familieopstellingen maakt die dynamiek zichtbaar

quantummodel ynnergy

Holistisch persoonlijk leiderschap: betekenis, model en tips

Holistisch persoonlijk leiderschap gaat verder dan doelen halen en gewoonten managen. Je verbindt hoofd, hart, lijf en ziel, zodat je vanuit innerlijke rust en helderheid

ninkeaiméefotografie ynnergy 850

Wat kan je mind je vasthouden in beperkende patronen zeg. Jij kunt het keren!

Bekijk de opleiding systemisch werken “Een sterke mind is a joy forever?” Als jij je mind kunt richten wel ja! Ze kwam binnen, scande de

ninkeaiméefotografie ynnergy 108

Programma persoonlijk leiderschap en systemisch werken 2026

Programma Persoonlijk leiderschap en systemisch werken 2026. Klaar om in 2026 systemisch werken echt te verankeren in je vakmanschap of leiderschap? Bij Ynnergy vind je

ninkeaiméefotografie ynnergy 841

De energie die jij in je draagt, bepaalt de kwaliteit van jouw leven en werk. Ynnergy is niet zomaar een naam

Thuiskomen met systemisch werken in jezelf: geen luxe, geen spirituele hobby, maar noodzaak. Het is fundamenteel levensonderhoud. Het betekent:-dat je aanwezig bent in je lijf.-dat

Twijfel je?
Bel even met mij

Misschien vraag je je af of deze retraite écht bij jou past. Of het de investering waard is. Of je er klaar voor bent.
Dat zijn precies de vragen die ik graag met je bespreek. Geen verkooppraatje, gewoon een eerlijk gesprek over waar jij nu staat. Laat je nummer achter. Ik bel je terug, binnen 24 uur. Groeten Maries

Geen verplichting. Ook als het antwoord nee is.