“Een sterke mind is a joy forever?” Als jij je mind kunt richten wel ja!
Ze kwam binnen, scande de ruimte, mij, Jan, de andere deelnemers, een vriendelijke lach op haar gezicht. Ogenschijnlijk alles onder controle. Zo ook op haar werk tot ze zich een aantal maanden geleden ziek moest melden. Ze is goed in haar werk. Regelt alles tot in de puntjes perfect, voor iedereen. Maar het ging ineens niet meer. Haar zenuwstelsel te zwaar belast, jarenlang zoveel emoties weggestopt. Ze was al eerder in therapie geweest maar daar was niet veel gebeurd. Ze waren in het praten gebleven. En dat kon ze heel goed: praten vanuit het hoofd. Maar het loste niks wezenlijks op. Ze bleef in het hoofd vastzitten en haar hoofd kon ook nog eens zo goed alle emoties wegduwen. Ze had de controle over haar leven….dacht ze.
Totdat we in onze training verder gingen dan het praten alleen en we naar het diepgaande werken in het onderbewustzijn gingen. Daar werd ze direct, in de eerste vijf minuten, heel diep geraakt. ‘Wow, wat was dat?’ Maar ze ging ervan weg.
En dat is wat onze mind een leven lang door kan doen: Wegstoppen wat gevoeld wil worden, wegstoppen wat aangekeken wil worden in jou. Er wilde diep verdriet gevoeld worden maar ze stopte het snel weg. En ’s avond had ze hoofdpijn en nekpijn. Dit precies is wat er gebeurd als emoties niet doorleefd maar weggestopt worden. Het zet zich vast in het lichaam. En mensen krijgen pijn of erger: ontwikkelen een ziekte.
Hier is de derde systemische natuurwet in het gedrang: De Buitensluiting. Niks of niemand laat zich wegduwen. Zo ook laten emoties zich niet wegduwen. Dat krijg je onherroepelijk terug op je bordje. Denk maar aan een grote strandbal die je onder water duwt…
Wat een levenslessen. Stap voor stap zullen we haar verder begeleiden in een kleine veilige groep om zich te durven openen voor haar eigen gevoelens.
Je open stellen voor jezelf. Jezelf durven aankijken. Durven te gaan voelen, zodat vastzittende emoties gaan stromen. Dan gaat ook levensenergie in jou stromen. Leren voelen wat van jou is en wat van de ander. Wat een rijkdom als mensen dit traject met zichzelf aangaan en zichzelf eindelijk, na soms wel 45 jaar, voor het eerst echt serieus gaan nemen en zichzelf willen ontwikkelen tot wie ze werkelijk zijn.
Steviger staan in jezelf? In je rol, in je team, in je organisatie? Veiligheid kunnen bieden aan jouw mensen? Jouw gezin? Jouw kinderen? Het begint bij jou.
Bij Ynnergy ga je naar de kern. We maken graag een offerte op maat voor je. Want jij èn jouw baas hebben hier heel veel aan als jij in je kracht staat, blijft staan, en rust ervaart in jezelf.
Wat we bieden:
Trajecten Systemisch Persoonlijk Leiderschap, Opleidingen Systemisch Werken met Familie- en Organisatieopstellingen en Persoonlijke Doorbraak Retreats in Spanje. Ontdek de diepgang en de mogelijkheden. Meer dan 25 jaar ervaring.
Lees alles
Liefs
Maries
Lees alles www.ynnergy.nl
