Onze krachtverhalen

25 + jaar ervaring
3300 + deelnemers
Systemisch & lichaamsgericht
Kleinschalig & persoonlijk

Kun je emoties reguleren? Wat niet verwerkte emoties in je lijf kunnen doen?

Opgeslagen emoties

Waarom val ik niet af? Deze vraag stelde een jonge vrouw in onze opleiding systemisch werken met familieopstellingen en organisatieopstellingen. Al binnen een kwartier blijkt dat ze veel zwaarte, emotionele ballast, meedraagt van haar moeder, wiens moeder op hele jonge leeftijd plotseling overleed. Haar moeder, zo klein nog, wist zich geen raad. Waar was mama? Ze voelde zich onveilig, angstig en verloren. Ze kon haar plek in het leven niet vinden.

Ik zorg dan wel voor jou mama. Ik draag jouw zwaarte, jouw pijn wel met mij mee. Al op jonge leeftijd is deze jonge vrouw, dochter van mama, het mee gaan dragen en heeft de zwaarte zich in haar lijf vastgezet. Al lang heeft ze veel pijn en ze valt maar niet af.

Emoties: ze mogen doorvoeld, doorleefd, teruggegeven worden.

Emoties: ze kunnen zich vastzetten in het lichaam. Mensen kunnen er heel ziek van worden.

Binnen Ynnergy werken met het HEEL principe

H = herkennen wat er speelt (Je weet het nog niet. Als je het had geweten, had je het allang veranderd. Het zit in je onderbewustzijn)

EĀ  = erkennen wat er speelt

E = expressie geven aan dat wat gevoeld, doorleefd, teruggegeven mag worden

L = dan pas kan het losgelaten worden

Gelukkig zit deze vrouw in de jaaropleiding Systemisch werken met Familieopstellingen en Organisatieopstellingen waardoor ze het helingsproces kan verdiepen.

Lees alles over deze transformerende jaaropleiding

Liefs

Namens het hele Ynnergyteam

Maries

Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Meer Ynnergy verhalen

ballast vaderlijn

Patronen doorbreken | training persoonlijk leiderschap | Ynnergy

Patronen doorbreken klinkt soms eenvoudiger dan het is. Alsof je alleen maar anders hoeft te denken of nieuw gedrag moet aanleren. Maar hardnekkige patronen zitten

ninkeaiméefotografie ynnergy 891

Familieopstellingen Den Bosch | voorbeelden | Maries Ligtvoet

Waarom blijf ik pleasen, terwijl ik allang weet dat het me uitput? Waarom ben ik zo bang om afgewezen te worden? Waarom wil ik alles

ninkeaiméefotografie ynnergy 139

Veilig voelen: in verbinding met je eigen lijf | Maries Ligtvoet

We willen ons allemaal veilig voelen. We zoeken veiligheid in een fijne relatie, voldoende geld, een vertrouwde omgeving en mensen die ons begrijpen. En toch

ninkeaiméefotografie ynnergy 201

Voelen: waarom begrijpen alleen niet genoeg is | Ynnergy

Voelen; waarom begrijpen alleen niet genoeg is. We zijn gewend om veel met ons hoofd op te lossen. Als er iets gebeurt, proberen we te

video 1

Persoonlijke ontwikkeling Den Bosch: training door blijvende groei | Ynnergy

Ben je op zoek naar persoonlijke ontwikkeling in Den Bosch of omgeving? Bij Ynnergy begeleiden we mensen die zichzelf beter willen leren kennen en blijvende

ninkeaiméefotografie ynnergy 901

Zelfinzicht – jezelf begrijpen om vrijer te kunnen leven | Ynnergy

Zelfinzicht is het vermogen om jezelf werkelijk te kennen. Niet alleen wie je dƩnkt dat je bent, maar ook wat je drijft, waar je jezelf

Twijfel je?
Bel even met mij

Misschien vraag je je af of deze retraite Ʃcht bij jou past. Of het de investering waard is. Of je er klaar voor bent.
Dat zijn precies de vragen die ik graag met je bespreek. Geen verkooppraatje, gewoon een eerlijk gesprek over waar jij nu staat. Laat je nummer achter. Ik bel je terug, binnen 24 uur. Groeten Maries

Geen verplichting. Ook als het antwoord nee is.